ציטוט:
פורסם במקור על ידי יניב צוות ישראלבודי
3 ארוחות זה בדר"כ לא מספיק בשביל לעלות במסה בצורה רצינית, מה גם שאתה עובד בשתי עבודות אז אתה מוציא יותר קלוריות.
לפי דעתי חלבון לבד לא יעזור בגלל העובדה שהוא לא מכיל הרבה קלוריות.
לפי דעתי קח אבקה לעלייה במסה שמכילה גם פחמימות ויותר קלוריות. העלייה תהיה יותר משמעותית
המלצה שלי משהו כמו סיריוס מס או צ'מפיון מס.
אם בא לך לנסות יש מוצר טוב שקוראים לו סיריוס פרוגיינר שמגיע במבצע של שניים ב420 ש"ח שיהיה לך טוב וגם משתלם.
http://www.israelbody.org/index.asp?...yid=100&page=1
כל אחד מהשלושה שהמלצתי יהיה לך טוב: המלצה שלי לך על הפרוגיינר, פשוט יותר משתלם.
אם אתה רוצה יותר פרטים על כל מוצר אתה יכול להסתכל באתר, או שתתקשר לחנות וגם יוכלו יותר להסביר לך 1599-500-590
בהצלחה |
צ'מע בעיקרון אני לא מחפש לעלות המוןןן אלה רק עוד קצת להתנפח לא משהו מאוד רציני
עכשיו השאלה מה יותר חשוב פחממות או חלבון ? אי אפשר את שתייהם באחד ?