Rack pulls לא קצת דומה לדדליפט רומני?
באיזה רמה ולמה יש סיבה לשלב HALTING או RACK PULLS בתוכנית ?
תודה
ד"א הסרטון הזה גם די נחמד  http://www.youtube.com/watch?v=Jc7Wg...eature=related
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life
נערך לאחרונה על ידי נעל, 23-11-09 בשעה 00:50.
|