ציטוט:
פורסם במקור על ידי 4roxe
די
למה לא עלינו כזה מודעות לסקוואט ולפיתוח האטלתיות .. שמע מכון כזה גם 400 שקל לחודש אני משלם. פשוט מכון על רמה. עם כזה אנרגיה ואנדרנלין שנותנים לו הוא מרים פי 2 ממה שהוא יכול שהוא מתאמן לבד
|
גדולה של אדם זה לדחוף את עצמו לשיאים כאלה ולא להזדקק לאחרים.
שמע אצלי מכון שקט כולם מתאמנים "לייט" היום דיברתי עם מאמן רק 2-3 מתאמנים עושים דדליפט בכלל, אני היחיד שעושה סקוואט חופשי חוץ מזקנות על מוט 12 קילו ריק. ולמרות זאת אני צורח כמו פסיכי ונותן את הנשמה שלי ועל הזין שלי שכולם מסביב נקרעים מצחוק אני עסוק בשלי ושומדבר לא יסיט אותי מלעשות את זה כמו שצריך.
אה עוד משהו - הבחור בסרטון סתם אפס היה עושה לואו בר היה עושה יותר מי עושה היי באר איזה ליימר מסריח.