ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed
שריר יבנה כשתהיה במאזן קלורי חיובי ובשילוב עם אימוני כוח.
אם תפצל את החלבון או תאכל אותו בפעם אחת לא יעשה הבדל.
|
לא מדוייק,
אתה לא יכול להיות סתם במאזן קלורי חיובי.
אם זה היה ככה היינו אוכלים כל היום ממתקים וניהיים סוסים.