13-11-09, 15:58
|
#3
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 752
גיל:: 20
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo
החזה עובד בבנצ' כבד
ופרס
לא צריך יותר
תכניס לו תאומים + אמות + טרפזים כדי לשמור על פרופורציה ? זה בולשיט כי הכל עובד בתרגילים המרכזיים
כשהוא יהיה גדול וחזק אז אולי יש מקום לתרגילי עזר
|
תגדיר גדול..
ציטוט:
פורסם במקור על ידי גד"שניק
בהצלחה אדיר
|
תודה נשמה 
__________________
|
|
|