אשכול: שאלה !!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-11-09, 13:24   #13
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itay833 צפה בהודעה
בקיצור אתם ממליצים לוותר על אחת הפעילויות או להפחית מהן ??
אני גם אוכל די הרבה , אחרי כל אימון למשל אני אוכל 4 סנדוויצים עם 2 קופסאות טונה.
לא אוכלים רק אחרי אימון,אוכלים הרבה לאורך כל היום.
אם שתיהם ממש חשובים אל תוותר אבל תקח בחשבון שיהיה לגוף קשה יותר.
הגוף טוב יותר בהתמקדות על דבר אחד.
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט