ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
אם העקבים צמודים אז זה יהיה קצת מגוחך לא להצמיד את שאר הרגל..
כל העניין שלא תתן דחיפה מהרגליים.
|
בשניהם לא נותנים דחיפה עם הרגל זה לא push press, רק עקבים צמודים לא כל הרגל.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life
|