ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie
תוסיף שומןןןןןןןן
אתם לא מבינים ששומן זה חשוב בחיטוב, אפילו יותר מבמאסה,
בגלל כל העניין ההורמונלי, תוסיף כל יום איזה 5 אגוזי מלך, 5 בוטנים, 5 שקדים
2-6 קפסולות שמן דגים, כף טחינה.
בבוקר תוסיף 120 גרם קוטג' / גבינה לבנה, ואיזה יוגורט לא כזה משנה אחוז שומן זה באמת זניח
לפני השינה עוד יוגורט ועוד 120 גרם קוטג' / גבינה לבנה
|
אתה יכול לפרט על העיניין ההורמונלי שציינת?
popguy תפסיק לדבר שטויות
__________________
מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94
אחי אם הייתי יכול הייתי תופס דג טונה ומזיין אותו
|
נערך לאחרונה על ידי yogiyogi, 09-11-09 בשעה 14:07.
|