אשכול: צריך דעות של החבר'ה פה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-09, 13:51   #185
תום ג'יי
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלתום ג'יי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 228
כללי:: tom
עוסק ב:: בלחשוב איך אני באדיבילדר יותר טוב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 צפה בהודעה
למה לא מספיק לעבוד פעם אחת על כל שריר ?
יצא לדבר על זה עם גיל פעם ואני יכול להגיד לך מה הוא אמר לי
המטרה היא להיות כמה שיותר אנאבולי..וכשהשריר שלך מקבל עבודה פעמיים בשבוע הוא יהיה יותר אנאבולי מפעם בשבוע...
כמובן שחוק זה מתאים רק למתאמן הטבעי..
תום ג'יי מנותק