ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo
זה אומר שאני מתחיל
והוא אידיוט (שלא יודע לאכול ולהתאמן) - יש כמה דוגמאות חיות לאידיוטים מסוג זה שפה מסביבנו (אני לא אזכיר שמות, חלקם גולשים פה וחלקם הפסיקו..)
|
אבל לא לכולם יש תזונה מושלמת או מנוחה מושלמת... יש המון פקטורים קטנים שישפיעו על ההגדרה שלך של מתאמן מתחיל או בינוני. מעבר לכך, יש אנשים שהם טבעית / גנטית יותר חזקים והסף הגנטי שלהם יותר גבוה מאנשים שיעצרו יותר מוקדם, זה אומר שמי שנעצר יותר מוקדם הוא מתקדם? זה סותר אחד את השני.