ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666
אפשרי לעלות למעל מאה בלי ss ובלי פיצול אפשר בכל תוכנית יש סוד אחד קטן ל 3 שבועות :d
|
פיספסתי אותך פה
וחבר'ה תפסיקו להתווכח לגבי ss ופיצול באשכול שלי ..
עליתי ממשקל 53 ל-78 ללא ss וללא פיצול משמעותי
אלא ab שחלק מהמזמן עבדתי על המורכבים בלבד.
ואם אני ארצה אני בשנה עולה מעל ל-100 קילו
בלי קשר ל חמש על חמש או SS
החלקים שחזקים אצלי ממש זה טרפזים כתפיים גב וחזה
ידיים גנטית חלשות יותר אצלי וקטנות יותר.
גם טרייספס, גם בייספס וגם אמות
למזלי הכל פרופורציונלי פחות או יותר חוץ מזה שצד ימין גדול יותר.