אשכול: אפשר לרשום לי פה איזה 2 תרגילים הכי מומלצים ליד קידמית ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-11-09, 11:17   #17
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
גם זה יותר מדי למתאמן מתחיל, אבל אפשרי פעם בשבוע
זה כבר תלוי בגנטיקה של המתאמן, למרות שלרוב האנשים זה בסדר גמור.
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט