אשכול: התפריט שלי עצות/דעות ...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-11-09, 23:42   #15
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי melamed צפה בהודעה
20-25 גרם
לא 25 זה גבינה פסטרמה זה דק יותר..
לפחות אצלי פורסם דק 500גרם זה בערך 40 פרוסות או 30 אנערף..
בכל מקרה 130גרם של פסטרמה זה הרבה.
לא שזה רע..
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life
נעל מנותק   הגב עם ציטוט