ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

אנדרוליזם · 29-10-09, 15:50

תודה

ד"א, הבנט הובר להעלת לפה אתמול ובכלל,
האחיזה צריכה להיות "Close Grip" , או רחבה?
http://www.exrx.net/WeightExercises/...ntOverRow.html
http://www.exrx.net/WeightExercises/...ntOverRow.html

לגבי המתח,
שווה מתישהו להחליף אותו לאחיזה רגילה?

29-10-09, 15:50	#19
אנדרוליזם חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של אנדרוליזם הודעות: 1,870 גיל:: 19 עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים חדר כושר: Go Kartiv	תודה ד"א, הבנט הובר להעלת לפה אתמול ובכלל, האחיזה צריכה להיות "Close Grip" , או רחבה? http://www.exrx.net/WeightExercises/...ntOverRow.html http://www.exrx.net/WeightExercises/...ntOverRow.html לגבי המתח, שווה מתישהו להחליף אותו לאחיזה רגילה?