ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**יוסי1234** · 28-10-09, 23:55

שלום,

זה נכון לאכול אחרי אימון כוח בעצימות גבוהה חצי או קערת קרונפלקס, עם חלב וכצת דבש...?
ולהמתין 45 דקות ואז לאכול את הארוחה המרכזית או איך זה הולך?

בברכה,

28-10-09, 23:55	#1
יוסי1234 Banned תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של יוסי1234 הודעות: 53 כללי:: יוסי גיל:: 18.5 עוסק ב:: פיתוח גוף	חצי או קערת קרונפלקס? שלום, זה נכון לאכול אחרי אימון כוח בעצימות גבוהה חצי או קערת קרונפלקס, עם חלב וכצת דבש...? ולהמתין 45 דקות ואז לאכול את הארוחה המרכזית או איך זה הולך? בברכה,