אשכול: שאלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-10-09, 20:57   #17
שוקולית
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 146
ברירת מחדל
איזה נזק כבר? למה סתם להגזים? זה תקופה קצרה.
הבעיה שאני לא יודעת איך לבנות ארוחה. מנה חלבונית+ירק+מנת שומן קטנה?זה לא באמת משביע
ואי אפשר להוסיף שומן לכל ארוחה, זה יוצא בסוף יותר מידי. אני צריכה 3-4 ארוחות משביעות ביום
שוקולית מנותק   הגב עם ציטוט