ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Dark_Muse · 27-10-09, 22:40

תעלה סרטון. בד"כ כאבים בברכיים ממושכים בעקבות סקוואט נגרמים מטכניקה לא נכונה.
מסטיף לג דדליפט אני לא רואה איך הברכיים מקבלות עומס גדול ואיך זה קטלני כל כך כמו שמו מתאר.

27-10-09, 22:40	#8
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	תעלה סרטון. בד"כ כאבים בברכיים ממושכים בעקבות סקוואט נגרמים מטכניקה לא נכונה. מסטיף לג דדליפט אני לא רואה איך הברכיים מקבלות עומס גדול ואיך זה קטלני כל כך כמו שמו מתאר.