ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
מקבילים חזה עליון
תנועה של כפיפה בכתף לא פשיטה
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo
כל החשיבה הזו חזה עליון כתפיים חזה תחתון ....
תעשו פרס ובנצ' שטוח הכל יגדל
כל החלוקה הזו פשוט טימטום בהתחשב בזה שרוב מי שרושם בקושי מרים משקל מכובד
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666
גם אם לא תאמין היתה תקופה שעשיתה חזה עליון יותר מרגיל :d
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי barbell man
למה שהוא לא יאמין. יש כאלה שעושים לפעמים רק חזה עליון על מנת לשפר פרופורציות וזה עובד.
ולזה שרשם שמקבילים זה חזה עליון, לא יכול להיות. מדובר בתנועה דו מישורית שמערבת בעיקר את החזה התחתון.
|
טוב קיצר סתם פיצצתם לי את אשכול ובכלל לא עניתם על הנושא אז אם אין לכם איך לעזור לפחות אל תפציצו תאשכול תודה.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion
|