ציטוט:
פורסם במקור על ידי danidinking
דברים שהיו קשים לתיקון השאלה
שאלת השאלות שמפקפקים בה
זה קרה בגלל הדדליפט??
או בגלל טכניקה גרוע
|
דווקא טכניקה לא גרועה כ"כ, אין לי מושג למה אבל ההמסטרינג תמיד תפוס אצלי אחרי דדליפט כבד ותפוס חזק כנראה שזה נובע מאיזושהי בעיה אולי המסטרינג חלש יחסית אולי טכניקה לא טובה לא יודע מזה.. בכל מקרה אני הפסקתי עם התרגיל כבר שבועיים ועוד שבועיים אני מתכנן לחזור לעבוד איתו