אשכול: בss במה אפשר להחליף תדדליפט? (לבעלי ניסיון)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-10-09, 12:21   #10
Barbell Man
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 174
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
אני עושה שנתיים דדליפט והטכניקה שלי עדיין בין הגרועות שתראו
זה התרגיל היחיד שאני פשוט לא מצליח לבצע כמו שצריך
אם אתה יודע לעשות סקוואט אז דד ליפט זה כבר קל
Barbell Man מנותק   הגב עם ציטוט