ציטוט:
פורסם במקור על ידי terminater135
תלוי באיזו זווית אתה עושה, ב 45 מעלות זה באמת מתחיל לשלב כתף קדמית יותר מדי,
אבל עם תעשה ב 30 מעלות זה יעבוד לך על חזה עליון בצורה טובה.
|
גם ב 1 מעלה אתה משלב יותר כתף קדמית ומאשר בלחיצה שטוחה
ומצד שני חזה עליון לא מעורב יותר