אשכול: Ss עד הסוף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-10-09, 17:49   #22
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל
לא צריך להיות לך קשה על האימון השני בדדליפט.
באיחוד שאתה לא בכושר,היית צריך להתחיל ממשקלים יותר נמוכים גם כדי להתקדם יותר לאורך זמן.
lironsD מנותק   הגב עם ציטוט