אשכול: ss מתח ודדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-10-09, 16:54   #2
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל
בקשר למתח תעשה כמה שאתה יכול וכשאתה מגיע ל15 חזרות תוסיף משקל.
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט