ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

shikoLM · 23-10-09, 21:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי terminater135

זה שטכניקה מדרדרת במהלך הסט זה נכון, אבל זה תלוי במשקל, בrm10 זה יהיה בחזרה ה 9-10 ובrm5 זה יהיה בחזרה החמישית.

בלי קשר לדיון "המעניין" שהולך פה, אצל מתחילים זה ממש לא קשור רק למשקלי עבודה.