ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar
והם ?
|
שיפור רגישות לאינסולין, יותר חמצון שומן במנוחה, הפחתת פירוק שריר במנוחה על ידי הורדת דרישות הגלוקוז למינימום, הפרשת יותר אדרנלין (הורמון אנטי-קטאבולי), צריכה גבוהה של חלבון..יותר טסטוסטרון חופשי, הורמון גדילה וigf-1 בגלל יותר שומן רווי וכולסטרול וכמויות נמוכות של פחמימות.
מבחינה בריאותית תזונה קטוג'נית עשוייה להפחית תחלואה קרדיו-וסקולרית ואם אני לא טועה גם סכרת.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
