ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

BlueNinja · 22-10-09, 18:02

אוקיי אני אחרי אימון b ראשון

ואני שוקל כבר 75.5 ק"ג,התוכנית הזאת דורשת לאכול המון כדי להתאושש חחח

המשקלים הם :

(אלה התרגילים היחידים שאינם נמצאים בחלק a)
בנט אובר 50 ק"ג
מילטרי פרס - 30 ק"ג

22-10-09, 18:02	#5
BlueNinja חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של BlueNinja הודעות: 1,467 חדר כושר: Life&Fitness	אוקיי אני אחרי אימון b ראשון ואני שוקל כבר 75.5 ק"ג,התוכנית הזאת דורשת לאכול המון כדי להתאושש חחח המשקלים הם : (אלה התרגילים היחידים שאינם נמצאים בחלק a) בנט אובר 50 ק"ג מילטרי פרס - 30 ק"ג __________________ No Pain No Gain !