[יניב צוות ישראלבודי]

שומן זה מרכיב חיוני בתזונה יש לו הרבה תפקידים.

סתם שתדע שכל תא בגוף שלך מורכב משכבה חיצונית של שומן.
גם זה עוזר לתפקוד הורמונלי תקין וכו' וכו'.

שומן זה לא דבר רע, להפך. חוץ משומן טראנס, מזה עדיף להימנע