צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-10-09, 21:49   #2
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

עד שמישהו שמבין לא יראה וישפוט אתה לא יכול לדעת איך הטכניקה שלך
הכי פשוט תעלה סרטון

בכל מקרה אם הטכניקה סבירה מעלים משקלים מאימון לאימון
אם היא לא טובה עוצרים באותו משקל או מורידים מעט משקל ועובדים על הטכניקה
אין טעם להיפצע או לעבוד לא נכון
moo מנותק   הגב עם ציטוט