נתונים שלי כפי שביקשת :
1. הכל ביום אחד? : לא, לא הכל ביום אחד התוכנית הזאת מחולקת ל- יום ראשון למשל אני עובד על גב, כתפיים, ויד אחורית,
2. איך? : מה השאלה?
3. כמה בשבוע? : יום א' - גב, כתפיים יד אחורית, יום ב' - חזה, רגליים, תאומים, יד קידמית יום ג' - רק יד אחורית יום ד' כמו ביום א' יום ה' כמו ביום ב'
4. מה הנתונים שלך :
א. גובה - 1.71
ב. משקל - 85 ק"ג
ג. כו' ?
5. מה המשקלי עבודה שלך? : צריך לברר אני לא זוכר את כולם...
6. חסרים עוד דברים, עוד נתונים אשמח לתת בכיף...
במה הנתונים האלה יכולים להועיל לך?
שבוע טוב
בברכה,
|