אשכול: Crosshit :D
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-10-09, 17:16   #16
ilayzror
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse צפה בהודעה
אימון 6 - משקל גוף. חמישה סבבים:

20 סקוואט
20 שכיבות סמיכה
10 מתח
20 בטן

הרגשה: X_x
מה זה החיקוי של ברברה?

יאללה אימון הבא ברברה!

כמה זמן לקח לך אגב?
__________________
With God All Things Are possible.

-----

גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.
ilayzror מנותק   הגב עם ציטוט