ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי MosheB
הוא טמבל אחושרמוטה
הוא רוצה שאני יעשה סקוואט פי 1.5 ממשקל הגוף שלי 20 חזרות
זה לא הגיוני לפחות לא בשבילי
גם השאלה איזה סקוואט דיפ או רגיל מה מו מי
בכל מקרה הוא רוצה שאני יעשה 120 קילו סקוואט 20 חזרות
זה לא נראה לי יקרה איי פעם גם אם אני אמשיך להתאמן עד גיל 50
|
זה לא כזה הרבה לבן אדם מאומן פשוט לא ראית אנשים כאלה אז אתה חושב שזה לא אפשרי.