צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-10-09, 23:06   #11
אדיר53
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 752
גיל:: 20
ברירת מחדל

חח בלבלתם אותי לא יודע מה לעשות כבר

אני לא ממש מתחיל אני מתאמן בבית כבר הרבה זמן בחדר כושר אני מרים משקלים מכובדים מאוד יחסית ל "מתחיל" בחדר כושר
אז אם פאטבוי אומר שהתכנית לא מתאימה אולי כדאי לי להתחיל ישר עם ab?
עם משקלים יחסית נמוכים ואז עם הזמן להתקדם ל abc?
סליחה שאני משגע אותכם
__________________
אדיר53 מנותק   הגב עם ציטוט