צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-10-09, 01:23   #7
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

תלוי מה אתה אוכל, בד"כ על תפריטים של מעל 3000 קלוריות גיינר עוזר לדחוף את הקלוריות
אבל זה תלוי בך

סה"כ גיינר עוזר (אני דוחף כל יום 1000 קלוריות מגיינר)
moo מנותק   הגב עם ציטוט