[mrkrabxD]

פורסם במקור על ידי !demon!

מצאתי ככה משהו מהיר :
http://stanford.wellsphere.com/exerc...-damage/656986
זהו מאמר על הנושא הנתמח ב2 מחקרים , למרות שהראשון הוא לתווח קצר מאוד והשני על נשים שלא מתאמנות.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...,f1000m,isrctn

http://www.annals.org/cgi/content/ab...e2=tf_ipsecsha

אני יחפש יותר מאוחר משהנו יותר נורמלי חחח

תודה אחי אני עכשיו בדיוק מסתכל על זה ואני הולך להראות לאבא שלי אחרי זה