ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
למה זה ממש חרא? אם היו באים לך ומבטיחים לך אותם תוצאות כמו 4 פעמים בשבוע, רק ב3 פעמים, עדיין היית הולך על 4?
אגב, הווליום הכולל של האימונים בfbw קצת קטן יותר מהab והרבה קטן יותר מהabcd.
שזה יוצא פחות ימים ופחות אימונים. מבחינתי זה חסכון בזמן ובאנרגיה ^^
|
הבעיה שאני ממש אוהב להתאמן
זה קשה כל הפרידות האלה..:):):):)
אני ינסה איזה חודש FBW ונראה מה יהיה...
