אשכול: [שאלה] כמה זמן יקח חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-10-09, 17:43   #6
DanD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל
כיום אני שוקל 76
ו moo כן אחי אני יודע מה אני עושה...
כרגע אני פשוט אוכל הרבה ומתאמן... בלי תפריט...
וולקראת החיטוב אני אצא לשבועיים של נטרליי ויוריד בסביבות ה 400 קלוריות...
היום אני שוקל 76 ואחוז שומן בערך 14
DanD מנותק   הגב עם ציטוט