צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-10-09, 19:23   #16
sason
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,120
ברירת מחדל

אני רואה המון אנשים בכלל מרימים רגליים בזמן התרגילים, זה כל כך מטומטם.
אין בעיה שתיהיה לורדוזה בגב,בביצוע נכון בכל מקרה יש פשיטה בגב.
sason מנותק   הגב עם ציטוט