ציטוט:
פורסם במקור על ידי zlatan10
אחשלי איך אפשר אז לחזק את האגרוף? יענו אתה מכיר תרגילים מיוחדים כמו שאמרת משו כח עצימים או שפשוט להתחזק עם התכנית אימונים שלי??
|
כן
לך לאתר בניה
קח קרש ודפוק לו בראש
ככה היד שלך לא תכאב
מה אתה בגן ? מה אתה הולך מכות ? תתבגר