ציטוט:
פורסם במקור על ידי roni_133
רגע לא הבנתי , איך אני מסדר לפי המחשבון קלריות הזה את האחרוחות ? ואני בוחר מה שאני רוצה לאכול ?
עד שאני מגיע ל 1244.619 ? תודה רבה לכולם.
וsix pack כאן מהפורום מספיק לי (מאוד...) אני מתכוון לאלון.
|
אתה בוחר את מה שאתה אוכל ואת הכמות .. ומגיע לכמות הקלוריות שאתה רוצה\צריך לפי המטרה שלך ..