ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar
מכיר את התחושה, יש תחושה של פאמפ ברחב גבי , אבל זה בגלל שאתה עובד חזק על החזה
וכל הדם מגיע לאיזור מאחורה כזה, כי היד האחורית עובדת מאד חזק גם
לפחות זו ההשערה שלי ... כי אין באמת עבודה על הגב. |
הרחב גבי כן מעורב בבנצ' פרס אם מבצעים אותו כמו שצריך.