אשכול: למישהו יש שיטה שעזרה??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-10-09, 22:37   #3
hadash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,115
גיל:: 20
עוסק ב:: מדריך קרב מגע
שלח הודעה דרך ICQ אל hadash
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
אתה מאמן משהו חוץ מהבייספס ?
ד"א
אם תקרא על האימון של ארנולד
הוא היה מבצע 20 סטים ליד קדמית
וואלה אני גם אחרי ה20 סטים האלה אחרי כמה דקות מנוחה אני לא מרגיש שעבדתי השריר מתאושש לגמרי
הוא כבר התרגל
__________________
מסה מסה מסה
hadash מנותק   הגב עם ציטוט