אשכול: תוכנית אימונים חדשה;)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-02-07, 08:25   #6
Dr. Luber
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 31
ברירת מחדל
תוריד תרגיל אחד בכל שריר חוץ מהכתפיים ואז זה יהיה סביר..
Dr. Luber מנותק   הגב עם ציטוט