ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse
60-80 lbs
או שהן לא מתחילות, מה שיותר סביר להניח עם גוף כמו שלהן.
|
אני אסתכל שוב על הסרט, אבל הפלטות ברזל הגדולות דקות הן לא 20 קילו / 45 ליברה?
מדבר על הפלטות שהשמן עשה דדליפט עם 4 כל צד. לא הצבעוניות.
ואגב, התלמידים, תלמידים של איזה קורס בדיוק הם? קורס מאמנים? מה בדיוק?