צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-10-09, 17:30   #5
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

אתה יכול להגיע לכושר של ריצת 15 ק"מ בסביבות חצי שנה אין סיבה להתחיל 3 שנים קודם וזה טיפשות אבל שיהיה לך בכיף זה כן יבנה לך מנטליות שונה.
נעל מנותק   הגב עם ציטוט