ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| תרגיל שאמרו לי לעשות מי ששמע שיעזור

Max90kg · 04-10-09, 23:11

שים לב שלפי הניתוח המכני המשקולת עובדת למאטה ולא נגד התנועה ככה שלדעתי זה לא אמור לשפר את מהירות האגרוף. להפך בזמן יישור היד אתה יכול לפצוע את עצמך כי זאת תנועה מהירה.

04-10-09, 23:11	#2
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	שים לב שלפי הניתוח המכני המשקולת עובדת למאטה ולא נגד התנועה ככה שלדעתי זה לא אמור לשפר את מהירות האגרוף. להפך בזמן יישור היד אתה יכול לפצוע את עצמך כי זאת תנועה מהירה.