ציטוט:
פורסם במקור על ידי 85kg
רגע אני לא מבין, אתם חופרים "תאכל הרבה, תאכל עוד".
2 קילו בחודש זה ההרבה שלכם?
|
2 קילו בחודש במידה וזה לאורך זמן עם תזונה נכונה זו עליה מומלצת שרובה תהיה שריר.
12 קילו בחצי שנה זה ה-מ-ו-ן.
שלא נדבר בשלבים מתקדמים שכל קילו זה בשיניים. קרו לי מצבים בין חיטוב לחיטוב שפשוט חזרתי לאותו משקל למרבה הצער.