ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה חשובה| איך משפרים את הכוח של האגרוף??

Daniel R · 03-10-09, 14:41

טכניקה...
אתה מוצא סירטון או מאמר כלשהו על אגרוף .. ומתחיל לתרגל את זה..
אי אפשר להתקדם בלי תירגול/אימון....

03-10-09, 14:41	#11
Daniel R חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של Daniel R הודעות: 544 גיל:: 15 חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית	טכניקה... אתה מוצא סירטון או מאמר כלשהו על אגרוף .. ומתחיל לתרגל את זה.. אי אפשר להתקדם בלי תירגול/אימון....