ציטוט:
פורסם במקור על ידי נעל
הסיבה לכתפיים שמוטות היא שכמות חלשות ולא זוקפי גו חלשים.
ואני יודע את זה כי זאת הייתה בעיה שהייתה גם לי, אחרי חתירות זה הסתדר, לא אחרי דדליפטים.
ונעזוב שאורטופד הסביר בצורה יפה מאוד כיצד זה קשור לשכמות[ולטרפזים].
|
אני אשמח אם תוכל להרחיב בעניין.