ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15
אנשים כאן לא מבינים שביומיים-שלושה הנזק שקורה שלא שומרים על תפריט או מזערי עד כמעט אפסי, פאקינג טיול שנתי קח מה שבאלך וזהו תחזור תמשיך בתפריט והכל יהיה טוב
|
+3204723782
אני גם כשהייתי מתאמן לא היה לי תפריט מסודר, הייתי אוכל כל מה שרציתי ואני יכול להתערב איתך שנראיתי יותר טוב מהרוב הגדול פה. ואני מאמין שעדיין[אחרי ירידה של 5-6 קילו~].