אשכול: תרגיל טוב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-09-09, 21:34   #1
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

לא הבנתי בדיוק את התרגיל אבל משהו נותן לי את ההרגשה שזה די שטויות. להפתר מגוף גיטרה צריך בעיקר להרזות ו / או לעבוד חזה על הגב.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט